Eleva tu Acondicionamiento Físico con Nuestras Clases de Fitness en VILAFRANCA
¡Bienvenido a ESPORT I DIVERSIÓ! Te invitamos a descubrir una experiencia única de entrenamiento dirigido en VILAFRANCA. Nuestro gimnasio está diseñado para ofrecerte un enfoque integral en el acondicionamiento físico a través de una variedad de clases de fitness de alta energía.
Nuestro Gimnasio y Clases de Fitness:
En ESPORT I DIVERSIÓ, sabemos que cada persona es única y tiene diferentes necesidades de acondicionamiento físico. Por eso, ofrecemos una amplia gama de clases de fitness que se adaptan a diversos niveles y objetivos.
Nuestros entrenadores altamente capacitados están aquí para inspirarte y motivarte en cada sesión. Desde el desafiante CrossFit hasta la intensidad del HIIT, la precisión del Pilates, la emoción del Ciclo Indoor y la vitalidad de GAP, nuestras clases te brindarán un entrenamiento completo y variado.
Nuestras Clases de Fitness:
CrossFit: Experimenta un entrenamiento funcional y desafiante que combina ejercicios de levantamiento de pesas, cardio y movimiento corporal para mejorar tu fuerza y resistencia.
HIIT (Entrenamiento Intervalado de Alta Intensidad): Quema calorías y mejora tu condición física con este formato de entrenamiento que combina ráfagas de alta intensidad con períodos de descanso.
Pilates: Trabaja en la alineación, flexibilidad y fortaleza de tu cuerpo a través de ejercicios controlados que se centran en el núcleo y la postura.
Ciclo Indoor: Sube a la bicicleta y pedalea hacia un mejor estado físico y cardiovascular mientras sigues el ritmo de la música y te sumerges en la motivación del grupo.
GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas): Dirígete a las zonas clave de tu cuerpo con ejercicios diseñados para tonificar y fortalecer glúteos, abdominales y piernas.
¡Únete a una Clase de Fitness Hoy y Descubre el Cambio!